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如何防止暈船
作者:xiaozhen…    文章來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2009/11/17
如何防止暈船

1、乘船前不要吃得太飽,也不完全空腹,應適量吃些容易消化的食物。

2、座位要選擇顛簸比較輕的位置,如在船上應坐中部,乘車則坐在前頭,心情要平靜,不要緊張。

3、不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物。

4、對汽油味敏感者要遠離發動機或選擇迎風處。

5、穿衣不宜過暖熱,悶熱易惡心。

6、備好一些防暈藥物。如乘暈寧,每片5毫克,一般每日服1—3次,每次1片,在乘船前半小時服用;眠爾通,是一種比較溫和的鎮靜劑,。每日服用1—3次。每次0.2克??山獬窬低車慕粽拋刺?。達到鎮靜止吐作用;安定藥亦能起到安靜抗暈止吐效果,。每片2.5毫克。日服3次。每次1片。

7、乘車、船前喝加醋開水1小杯(或加生姜共煮),可減輕眩暈嘔吐癥狀,亦可口含人丹數粒干吞下,,慢慢溶服,用于頭暈腦脹,胃腸不適,對暈車、船癥效果較佳。

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